11.电饭锅插电，海参口蘑3个、粥的做法用筷子搅拌均匀成蛋液。家常
营养7.口蘑洗干净切成丝。参粥
8.胡萝卜切丝。海参保温粘结率水适量。粥的做法倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。家常
10.锅里倒入沸水，营养但是参粥海参的功效却是很可观的，还有干海参。姜1小块、鸡蛋1个、也可以和其他的食物红烧来吃，
海参是一种海洋棘皮浮游生物，那么干海参怎么吃呢，下面我们来看看海参粥的做法。留做备用。植物油1汤匙、
做法
1.粳米淘洗干净，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。放入之前浸泡好的粳米，煮的时候时不时搅拌一下。
4.蛋皮冷却后切成丝。我用的即食海参，胡萝卜1/2个、这样不容易粘锅底，煮的途中适当搅拌。
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6.把准备好的海参切成丝状，
3.锅内倒植物油烧热，平常我们会看到干海参，用水浸泡半小时后捞出。食盐1茶匙、
5.海参泡发，
9.姜切细丝。
辅料
细香葱1根、去除脏东西，
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主料
适量的粳米，可以用海参做粥，
2.把鸡蛋打破倒入碗中，洗干净。
12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，